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你磨牙吗? 了解磨牙的前因后果

2016-08-05 08:33 来源:人民网

人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合,都会有磨牙现象。但是,如果过了换牙期的青少年和成人还会出现磨牙现象,那就是一种病态。

在口腔学里,磨牙被称为“磨牙症”,主要分为三种形式:一是常在夜间入睡以后不自觉的磨牙,发出“咯吱咯吱”的声音,磨牙者很难发现,大多是从他人口中得知;二是在白天注意力集中时不自觉地咬紧牙关,但不一定会发出声响;三是既有夜间磨牙又有白天紧咬牙关的现象。

(来源:新华网)

根据光明网《孩子磨牙可能与心理因素密切相关》一文可以看出,磨牙现象产生的病因,成人和儿童既有相同又有区别。就两者的相同点来说,胃肠道疾病、内分泌紊乱、神经紧张焦虑、牙齿排列不整齐、体内缺乏微量元素等原因,都容易造成磨牙现象的出现。儿童出现磨牙现象的常见原因主要有肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病;换牙期间,由于牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象,如果换牙期结束后仍然会出现此类现象,则应该得到重视。此外,患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现夜间磨牙的情况。

磨牙会给人们来带很多负面的影响。首先,夜间磨牙发出的“咯吱”声,严重影响他人的睡眠;其次,由于磨牙会使牙齿紧紧的咬在一起,容易造成牙齿表面的保护物质受到磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来,情况较轻的患者会对冷热酸甜等食物产生过敏反应,严重的会导致牙床经常出血、发炎,以至于牙齿松动甚至脱落。此外,长期磨牙还会引发一系列的并发症,比如导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛,腮帮疼痛,严重时还会引发头痛,颈背部阵痛等。同时还会导致睡眠质量下降,记忆力减退,引发口腔异味,损伤听力,影响味觉。个别磨牙较重患者会导致脸型不对称,很多重度患者还同时伴有便秘、肠胃失调、容易疲乏、对事物缺乏兴趣等症状。

磨牙症的治疗多种多样,临床上主要以阻断病因、减少损害为原则,以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。比如采取肠道驱虫治疗、咬合板治疗(制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张)和药物治疗等,主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常(局部使用肉毒杆菌毒素)等。

但在很多情况下,虽然经过相应的治疗,但因大脑皮层已经形成牢固的条件反射,以至于形成习惯性磨牙,导致磨牙的动作难以很快消失,所以必须坚持较长时间的治疗才能有所好转。日常生活中尽量保持心情愉悦,晚饭不要吃太多东西,晚饭后坚持刷牙,睡前要保证身心放松状态。(丁献美)