面对烦恼 练就淡然（留学随笔）
齐 心
留学是一次考验，学子除了借此习得专业本领外，也能磨练自己的毅力，锻炼自己处理问题的能力，收获属于自己的成长的喜悦。
为求知，学子负笈海外，开启了在异域求索的征程。海外的新环境，在提供新颖的求知视角的同时，也将压力加在学子稍显稚嫩的肩头。除了学业压力外，风俗迥异、习惯不同、办事风格差异等很多外在因素或多或少地影响着学子的心情。如何面对这些压力，考验着每个学子的智商和情商。
所谓“山不就我我就山”。其实，那些困扰学子的因素一直存在，并不会因为某个人、某个群体的困惑而自动绕行或消失。是沉浸于苦恼，还是乐观豁达？选择权握在学子自己手中。以积极的心态来看待压力是一种可取的态度。
对学子来说，留学海外，离开了熟悉的生长、学习环境，自然会接触到很多不一样的风景。要练就一双善于发现美的眼睛，要学会以平和的心态面对困难和挑战，唯有如此，才能收获于己有益的风光霁月。
积极的心态是处事的前提，也是成熟的表现。当压力过大、无所适从时，多听过来人的建议，不失为良策。学会借助外力化解压力，同样是成熟的表现。在积极的摸索和实践中，相信那些困扰和糟心事都是浮云。
《 人民日报海外版 》（ 2018年01月11日 第 09 版）
