三月不减肥四月徒伤悲，放纵了一个冬天，是不是要开始减肥啦！既然如此，让我们先热热身，从“吃草”开始吧！

绿豆牛油果藜麦沙拉

炒香的菜籽综合薄荷的清香，开心果碎让这道沙拉的口感更加丰富。

辣味芒果牛油果配米饭沙拉

嗯 ~~~ 就喜欢这么大块的牛油果，吃起来爆实在。实在担当还有豆腐、花生酱和黑米，吃不饱？说，你什么时候偷偷移植了一个牛的胃。

烤西兰花配卷心菜沙拉

里面还搭配了干酪、松子、蔓越莓和虾，营养很丰富。

一碗闷烤沙拉

这是一道卷心菜担纲女主角的烤制沙拉，配有胡萝卜和鹰嘴豆，相当素，加以辣椒提味。

薄荷香蒜芝士沙拉

这么大块的芝士！其他都不用介绍了，不重要。

桃李水果芝士沙拉

芝士和水果也能搭？当然啦！我们家爱豆百搭好不好！你知道它有多努力吗！

蘑菇甜菜豆腐沙拉配藜麦

这道看似简单的沙拉，口感独特，豆腐亦正亦邪，搭配水果毫无违和感。最重要的是，里面还藏了藜麦，瞬间就觉得实在，吃得饱！

柠檬芝麻酱豆腐沙拉

莴苣、豌豆、坚果、大蒜、蜂蜜、胡椒，好复合和味道，值得一试！

蜜桃酸奶沙拉配面

酸奶配蜜桃，常见。配面，好特别的组合。

鹰嘴豆墨西哥胡椒酸奶沙拉

菜的清甜配酸奶的醇香，再由胡椒粉和辣椒来点缀提味，挤上一两滴柠檬汁，这个搭配太有创意了。

看来沙拉也并不是这么无聊的吧，吃草一样可以像吃肉一样充满惊喜和满足。